【靈芝茶該怎么泡 靈芝茶的功效與作用】 【導讀】靈芝靈芝的功效與作用有哪些？喝靈芝茶對身體的好處？當疾病還沒產生時就積極預防 。正是基于這樣的觀點 ， 很多人開始在朋友的相互影響和帶動下 ， 喝起靈芝茶或孢子粉 。喝的人雖然多了 ， 但人們心中仍有很多疑問 。比如 ， 靈芝茶該怎么泡 ， 有什么好處等等 。以下推薦二款靈芝茶的做法 。
靈芝銀耳茶
材料：主料：靈芝5克,銀耳(干)10克
調料：白砂糖5克
做法：1.靈芝、銀耳用清水洗凈 。2.銀耳泡發浸透后切成碎片 ， 與靈芝置于杯中 ， 注入適量沸水 ， 蓋上杯蓋燜一夜 。3.翌晨加入冰糖適量 ， 攪拌均勻即可 ， 分早中晚食用 。


靈芝茶該怎么泡 靈芝茶的功效與作用
特點：保肝、安神、益智 。銀耳能滋陰潤肺 ， 故痰多清稀、屬脾陽不振而濕濁生痰者不宜服用 。本品營養豐富 ，  ， 含有機鍺、高分子的多糖體、甘露醇及多種礦物質和維生素 ， 具有促進細胞新陳代謝、保肝護膽的功效 。
靈芝甘草茶
材料：靈芝6克,甘草5克
做法：將靈芝、甘草加400毫升水 ， 煎煮20分鐘 。
特點：補虛強身 ， 安神定志 。適用于遷延性肝炎 。靈芝茶

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