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1、氣候干燥，很容易消耗掉人體內的水分 ， 可以多吃具有清熱、利濕、解毒功效的食物，如枸杞葉、冬瓜、苦瓜、也可以熬梨湯喝；多喝水及吃一些新鮮的蔬菜和水果，會有一定的幫助的 。
【新疆干燥怎么解決】2、新疆干燥原因是特殊地理位置造成的，南面有青藏高原的阻隔，使的印度洋上水汽不能到達；西部帕米爾高原以及天山山脈的阻隔，大西洋上的水汽僅能到達我國的伊犁灑地區就停止了 。北面是阿爾泰山，有效的阻擋了北冰洋的水汽，遠離太平洋，太平洋上的水汽亦不能到達 。人類活動嚴重破壞了新疆脆弱生態，使環境日益惡化，這幾種原因造成了新疆如今的干燥 。