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靈芝破壁孢子粉正確食用方法

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靈芝破壁孢子粉正確食用方法

文章插圖
第一、 溫水送服
【靈芝破壁孢子粉正確食用方法】這是很多人習慣用的方法 ， 每次大概一小平勺孢子粉 ， 直接放進嘴里，喝溫水送服 。
第二、 加蜂蜜飲用
這是我自己的服用方式，買山上的那種野山蜂蜜，一勺孢子粉兩勺蜂蜜，用溫開水沖服，慢慢飲用，有著增強體質以及美容的效果。
第三、 做湯
我個人不喜歡在做湯的時候加入靈芝破壁孢子粉，但據說這樣的食用方法依舊能夠保留孢子粉的功效，但個人還是不建議大家這樣做 。
第四、 注意事項
最后要告訴大家的是一些注意事項，每天一般情況服用兩次就可以 ， 早上飯前半小時服用，晚上臨睡前半小時服用效果更佳，且一定要堅持長期服用，才會真的有效果，不可與酒類以及飲料類一起服用 。