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李子的糖分含量高嗎

生活百科李子


李子的糖分含量高嗎

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不高 。一百克李子里面含糖量大約是百分之十，在生活中常見的水果中，李子算是含糖量比較低的水果了，新鮮李子味道酸甜可口，一般人群皆可適量食用，李子中還含有豐富的維生素C、鐵元素、碳水化合物等營養成分，具有不錯的營養價值 。
【李子的糖分含量高嗎】拓展資料：李子，薔薇科李屬植物 。李子，落葉喬木，其樹冠廣圓形 ， 樹皮灰褐色，葉片長圓倒卵形、長橢圓形，核果球形、卵球形或近圓錐形 。李子對氣候的適應性強，對空氣和土壤濕度要求較高，生于山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處 。