地瓜煲湯怎么做


地瓜煲湯怎么做

文章插圖
【地瓜煲湯怎么做】1、地瓜1個,去皮切絲,洋蔥1/4個 , 切小塊,海帶適量 , 切絲,口蘑切絲 。鍋中燒開水,將地瓜絲、洋蔥絲、口蘑絲、海帶絲倒入湯中煮沸 , 然后小火煮10分鐘,加入鹽、雞精、香油調味即可食用 。
2、這道湯能讓血行暢通 , 將能量輸送到血液中;而海帶不但能帶出湯的鮮味,還能給身體補充礦物質 。