心理健康小常識心理健康小常識內容 _知識經驗

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1、心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。
2、成年人心理健康的標準：情感反應適度。
3、碰到突發事件時處理恰當，情緒穩定。
4、2、意志堅強。
5、辦事有始有終，不輕舉妄動，不壓抑傷悲，并能經得起悲痛和歡樂。
6、3、態度和藹，情緒樂觀，能自得其樂，能自我消除怒氣，注重自我修養。
7、4、人際關系良好。
8、樂意助人，也受他人歡迎。
9、5、學習愛好和能力基本保持不衰。
10、關心各方面的信息，善于學習新知識、新技能。
11、6、保持某種業余愛好，保持有所追求、有所向往的生活方式。
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