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燕窩有護膚的功效 。唾液酸和膠原蛋白是主要成分 。會造成上火的問題，大家可以適當吃 。
燕窩有滋陰潤肺、止咳化痰的作用 。但是大家要記住，感冒發燒不能吃燕窩 。如果咳嗽嚴重，你最好去看看 。
燕窩是珍貴的美味和藥材 ， 有補肺養陰的功效 。如果患者的咳嗽不是很嚴重，那么可以選擇燕窩來補充 。
標簽:咳嗽燕窩
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