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今天周末降溫很多人感冒了，全家多吃3種健康果，寓意常年健康

新的一年第一個周末已經來到了 ， 剛剛過完元旦節沒幾天就又到了星期天 。 周末大家一定不能掉以輕心 ， 小寒節氣剛剛過去 ， 氣溫開始呈下降趨勢了 。 大家沒事 ， 盡量少出門 ， 以防受冷空氣影響感冒生病 。 從今天早上開始 ， 黃色大風預警和雨夾雪就持續下到了下午 。 大家一定要增強自己的體質 ， 不能給冷空氣一點機會 。 還有幾個星期就要到春節了 ， 家家戶戶已經開始準備年貨 ， 提醒大家準備年貨的時候不要忘了準備幾樣平安果 ， 寓意平安健康 ， 大家還在等什么呢？趕緊準備起來吧！
【今天周末降溫很多人感冒了，全家多吃3種健康果，寓意常年健康】蘋果
蘋果是各種水果當中最普通 ， 最常見的一個 ， 一年四季當中都會吃到 ， 而且經濟實惠 。 在西方的節日 ， 圣誕節當中 ， 蘋果也被譽為是平安果 ， 所以說過年的時候多吃一些蘋果 ， 可以新的一年平平安安 。 而蘋果吃起來脆爽多汁 ， 深受人們的喜愛 ， 營養價值以及膳食纖維都十分豐富 ， 可以促進腸胃蠕動 。 還有一句俗話說得好 ， 一天一個蘋果 ， 醫生遠離我 ， 多吃一些蘋果就不會生病哦 。

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柿子
很多人認為柿子有著事事如意的好寓意 ， 在家里擺放一些柿子 ， 意味著堅持到最后的事情都會得到圓滿的結果 ， 并得到回報 。

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櫻桃
櫻酸 ， 營養豐富 ， 具有調中益氣 ， 健脾和胃 ， 祛風濕的作用 。 對食消風濕身痛等均有益處 。 經常食用櫻桃能養顏駐容 ， 使皮膚紅潤嫩白 ， 去皺消斑 。 櫻桃英文名cherry ， 音譯車厘子 ， 意思就是珍惜；櫻桃可以代表很多美好的事物 ， 可以代表特別有活力的女孩子 ， 可以代表很鮮活的愛情；它不僅象征幸福和甜蜜 ， 更蘊含著珍惜這層含義 。

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本月過的很快 ， 一眨眼就已經到周末了 。 相信很多孩子們一定很開心 ， 因為再過幾天就要放寒假了 。 最近降溫抵抗力差的老人孩子多吃 ， 以上為大家推薦的平安果 。 不僅營養豐富 ， 還能有效增強抵抗力！