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小寒以后老人身體差注意保暖，多吃3種養生果，寓意健康長壽

新的一年第一個周末已經來到了 ， 剛剛過完元旦節沒幾天就又到了星期天 。 周末大家一定不能掉以輕心 ， 小寒節氣剛剛過去 ， 氣溫開始呈下降趨勢了 。 大家沒事 ， 盡量少出門 ， 以防受冷空氣影響感冒生病 。 從今天早上開始 ， 黃色大風預警和雨夾雪就持續下到了下午 。 大家一定要增強自己的體質 ， 不能給冷空氣一點機會 。 還有幾個星期就要到春節了 ， 家家戶戶已經開始準備年貨 ， 提醒大家準備年貨的時候不要忘了準備幾樣平安果 ， 寓意平安健康 ， 大家還在等什么呢？趕緊準備起來吧！
榴蓮
榴蓮也作“留念”的意思 ， 表達的是戀人或者朋友的不舍 。 就像你有“分離”的意思 。 榴蓮的表面會有很多尖銳的刺 ， 所以拿的時候要小心 ， 不要割到手 。 雖然榴蓮的營養價值很豐富 ， 但不要食用過多 ， 才不會增加胃的負擔 。

小寒以后老人身體差注意保暖，多吃3種養生果，寓意健康長壽
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圣女果
圣女果 ， 也叫水果柿子 ， 諧音事 ， 寓意事事如意 ， 紅色小巧的身軀 ， 吃到嘴里脆甜多汁 。 圣女果營養非常豐富 ， 有健胃消食作用 ， 春節期間天天吃大魚大肉 ， 會讓消化系統負擔加重 ， 這時可以吃點圣女果 ， 能很好的促消化 ， 擺在家里好看又好吃 。

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蘋果
寓意“健康平安”但每逢過年過節 ， 都少不了蘋果的存在 ， 其一是常用于探禮拜年時食用；其二是供奉拜神時使用；其三是蘋果樣貌很適合春節氛圍 ， 顏色粉紅粉紅的 ， 而且在平安夜時我們都說要吃平安果 ， 也就是吃蘋果 ， 蘋果能寓意“健康平安” 。

小寒以后老人身體差注意保暖，多吃3種養生果，寓意健康長壽
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【小寒以后老人身體差注意保暖，多吃3種養生果，寓意健康長壽】本月過的很快 ， 一眨眼就已經到周末了 。 相信很多孩子們一定很開心 ， 因為再過幾天就要放寒假了 。 最近降溫抵抗力差的老人孩子多吃 ， 以上為大家推薦的平安果 。 不僅營養豐富 ， 還能有效增強抵抗力！