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小朋友|為啥有的初中生，天天玩手機卻從不近視醫生道出了實情

為啥有的初中生，天天玩手機卻從不近視？醫生道出了實情！
大家都說眼睛是心靈的窗戶，因為眼睛佳能讓我們看到這個世界，同時也可以表達內心的想法。所以，家長們經常督促小朋友們，一定要愛護好自己的眼睛，不要近視。不過，現在也有很多這樣的現象：不少正處于需要長時間用眼狀態的初中生，每天都要上課看黑板、看書寫作業，還玩手機，但是也并沒有近視。這是怎么回事呢？來看看醫生怎么說。







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網友小李跟我們分享了她家孩子的情況：兒子樂樂上初中了，每天的學業很繁忙，回到家寫作業要寫到很晚?？杉词故沁@樣，樂樂還總是以“放松”為借口，要玩會兒手機才行。作為家長，看著兒子學習那么辛苦，自然不忍心拒絕，可又擔心兒子因此視力會下降。這種狀態持續了一段時間，小李發現樂樂的視力并沒有受到什么影響，也算放下心來。不過，小李也有些疑惑，兒子用眼強度這么大為什么會不近視呢？其實醫生早就給出過答案。







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第一點，生活習慣良好。
可能很多人用眼的時間比較長，比如學生們每天都有好幾個小時要緊盯黑板，還要背書寫字；或是很多上班族，要經常盯著電腦屏幕。這一類人中之所以有人視力不下降，就是因為當他們覺得眼睛累了的時候，就會讓眼睛放松、休息，通過向遠處眺望或是到戶外活動來緩解眼部的疲勞。這也是為什么學校會有課間時間的原因，不僅是讓學生們的大腦、身體休息，更是為了讓大家的眼部得到休息。







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第二點，天生的基因良好。
有些人會因為父母近視，所以注定一出生就要架上一副眼鏡；而也會有人因為基因的原因，不管用眼強度怎么大，都不會視力下降。每個人的體質不同，視力的情況也就會有很大的差別。這一點確實也是很難改變的。







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那么，各位家長一定會更關心，怎么才能預防小朋友近視呢？
第一點，注重營養的均衡。
導致小朋友近視的原因有很多，這其中占據比較大比例的原因就是孩子缺營養。現在生活條件好了，同時家長們對于小朋友也是相對于比較溺愛。孩子喜歡什么就給孩子吃什么。這樣就導致小朋友偏食，缺少維生素，就很容易近視。因此，家長們要讓小朋友多吃維生素、蛋白質豐富的食物，保證營養的均衡。







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第二點，讓孩子多參加體育鍛煉。
現在的孩子學習壓力都比較大，絕大部分的時間都窩在室內看書、做題。吃時間坐著不僅不利于小朋友的身體發育，還很容易導致視力下降。所以，家長們要鼓勵孩子，多帶孩子到室外活動。這樣在強身健體的同時，還能讓小朋友的眼睛得到放松，可以避免近視。







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第三點，給小朋友創造舒適的學習環境。
坐姿不正確是非常容易導致孩子近視的，而桌子和椅子的高度會直接影響到小朋友的坐姿。因此，不管是學校還是家長，都要按照標準，給小朋友配置合理的桌椅。同時要督促小朋友挺直腰板，保證正確的坐姿。