【唇震怎么練】唇震把兩個手指放在嘴角兩邊上，向上抬 ， 就好像用手強迫自己笑差不多，但不要往兩邊扯，只是向上抬，然后吹氣 。練習注意事項：牙以外不可以有氣；兩腮緊緊貼緊牙床；角不可以向兩側拉伸；下顎不可以向上抬起；盡可能的震動唇的內側，也就是靠近有粘膜的位置 ， 使之充分震動 。
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