西安市|居家期間如何做好健康管理?中國工程院院士樊代明給出建議

今天(1月10日)下午 , 西安市召開新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會(第52場) 。
【西安市|居家期間如何做好健康管理?中國工程院院士樊代明給出建議】在居家期間 , 市民如何做好健康管理 , 預防和控制疾病發生?專家給出了建議 。 西安從未出現過病例的區域直接轉為常態化疫情防控中國工程院院士、原副院長 , 第四軍醫大學原校長樊代明介紹 , 市民要保持樂觀心態 , 正確理解病毒的危害性 , 樹立戰勝疾病的信心 , 與家人、鄰居及同事間相互理解 , 相互幫助 , 共克時艱 。
同時 , 要保持衛生環境 , 保持良好的衛生習慣 , 戴口罩 , 勤洗手 , 開窗通氣 , 建議對家居環境來一次重新安排 , 創造新面貌;保持營養平衡 , 按時就餐 , 營養合理搭配 , 不暴飲暴食 。 此外 , 還應保持體能鍛煉 。 利用力所能及的環境開展可及的鍛煉項目; 積極治療疾病 , 如有嚴重疾病或有緊急情況 , 應隨時就醫 。

西安市|居家期間如何做好健康管理?中國工程院院士樊代明給出建議
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