文章插圖
1、去藥房或者醫院買幾根艾條，用火點著，平躺著在肚子上方約5厘米處，以不感覺到燙為準，圍繞肚臍四周進行熏 。大約熏10分鐘左右疼痛就會緩解，注意不要離的太近，以防被燙傷 。在月經那幾天可以多熏幾次 。
2、用暖水袋或者冬天用的暖手寶 。放在肚子上進行捂捂 ， 此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩 。
【大姨媽來了怎么辦緩解妙招】3、熬點紅糖生姜水喝，可以促進血液循環，放松身體肌肉 。可以非常效的緩解大姨媽來時肚子抽筋似的疼痛 。還要加強保暖，尤其是腹部 。多喝點熱水 。
- 材料的四大分類
- 我國三大自然區是什么
- 大學的常規體檢都有哪些項目
- 大唐榮耀素瓷變壞了嗎
- 偶爾有人來相伴是什么字
- 科技手抄報資料內容
- 雞肉蘸料制作方法
- 2018年中國大學排名前10位
- 表示大略的看叫什么
- 8和10的最大公因數是多少