煮荷包蛋可以加蜂蜜吃嗎


煮荷包蛋可以加蜂蜜吃嗎

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【煮荷包蛋可以加蜂蜜吃嗎】煮荷包蛋不可以加蜂蜜吃 。蜂蜜由工蜂采集花蜜釀制而成,高品質的蜂蜜為極佳的綠色食品 。蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒之效用,其食療保健效果較好,用其治療如高血壓,胃潰瘍等有一定療效 。每百克蜂蜜中含碳水化合物75、6克,蛋白質0.4克,脂肪19克 , 水分20克,及含有礦物質元素和維生素和蜂膠,蠟,色素等 。由此可見,蜂蜜中的主要成分是碳水化合物,再加之雞蛋中含有過高的膽固醇 。蜂蜜和雞蛋同食會引起消化不良 。