買回家的干蝦米要洗嗎

【買回家的干蝦米要洗嗎】1、蝦米不要沖洗,用水泡 。蝦皮、蝦米都含有二甲基亞硝胺等揮發性亞硝基化合物,會導致攝入多余的致癌物質 。要趨利避害,具體方法就是,用水多泡幾遍,隨后再焯一下 。
2、還可以在日光下直接暴曬3—6小時,也可以達到減少致癌物質的目的 。如果用涼水泡的話,要換3—5次水,如果用溫水的話,泡兩三遍就夠了 。