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整天面對電腦 推薦4款護眼法寶

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整天面對著工作，OL在空閑之余應該泡一杯護眼茶，但是最保護眼睛的茶是哪些呢?小編來給大家一一推薦哦 。
最保護OL眼睛的4種茶
1.菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用 。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥 。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效 。常常感覺眼睛干澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶 。

2.枸杞子：茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用 。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品 。
3.枸杞菊花茶：枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用 。除養眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者 。
4.決明菊花山楂茶：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可 。用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者 。
小編推薦：四種保護眼睛措施
1.按魚腰穴 消除眼部水腫
當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現 。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫 。
【整天面對電腦 推薦4款護眼法寶】正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止 。
2.按太陽穴 為眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現問題 。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝 。
正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10次，每次停留3~5秒鐘 。在耳廓前面，前額兩側，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位 。
3.按承泣穴 為眼周“美白”
電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重 。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外 。
正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次 。
4.按睛明穴 消除眼疲勞
如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你 。
正確方法：睛明穴位于目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松 。