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千里之行,始于足下,足行千里,源于健康。
為什么常做足療會增加機體健康,提高免疫力,防病于未然。
1. 足底被稱之為人體的第二心臟。
在足底共有25個穴位以及64個反射區?!饵S帝內經》中對臟腑的描述:“藏居于內,行見于外”,也就是說人體筋、脈、肉、皮、骨以及臟腑的反射區都可以在足底找到,因此我們通過對足底反射區的刺激外加經絡的傳導來調節全身的機體健康。
2.由于地球引力的作用,外加身體血液循環的原理,足底都屬于最低位。
中醫理論當中,人體上半身屬于陽,下半身屬于陰,所以我們的足底會經常發涼。我們都知道,天氣冷的時候只要腳不涼,我們的身體就不會感覺到冷。同樣的道理,外面天氣再熱,只要腳涼,我們就會感覺到身體發冷,所以我們需要多做足療來促進血液循環,保持腳有足夠的溫度。
3.我們在行走時候,足底與土地接觸,所以風寒濕邪氣容易通過足底進入到我們身體,造成身體出現各種疼痛,也就是我們中醫所稱的“痹證”。
腳是我們站立的根基,地基不牢,地動山搖,所以我們要多做足療,避免風寒濕邪侵襲,增強機體健康。
【 足底|莫小瞧足底解決大問題】 樹老根先枯,人老足先衰。所以我們一定要保護好我們的“根基”。
春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,濕邪可祛;秋天泡腳,肺潤腸蠕;冬天泡腳,丹田溫灼;知足常樂,按足長壽;擁有一雙健康之足就有一生健康體魄。
文 扶正蔡洋 李鈺琦
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