補鋅和鎂微量元素能改善精子不液化：成年男人每天需要的鋅為15毫克 ， 但由于吸收的量通常會小于補充量，因此，每天最好補充大于15毫克的鋅 。
【精子不液化怎么辦】山藥、枸杞羊腎粥、核桃仁炒韭菜、冬蟲夏草鴨等同樣也能改善精子不液化的癥狀，吃一些含鋅的食物 ， 如海產品、芝麻、花生、蘋果、香蕉等 。富含鎂的食物為豆類、紫菜、燕麥等 。
精液不液化使精子活動受限，減緩或抑制精子進入子宮腔受精而引起不孕癥 。精子不液化與前列腺疾病有關，但西醫用抗生素消炎效果并不好 。
如果自然調節效果不明顯，用連生生生精片能夠改善前列腺分泌功能，抗炎抗感染 ， 補充微量元素，對精子不液化有用 。
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