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【血小板低吃什么補的快】飲食一：宜食用高蛋白飲食，在人們出現血小板偏低的情況后 ， 其在飲食上最好保持高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品 。
飲食二：宜食用含鐵豐富食物，紫癜病人同時伴有貧 血 ， 則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃 。
飲食三：蔬菜中含鐵量較高的 ， 馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番 茄等食物可經常食用 。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用 。
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