家用烤箱能烤玉米嗎


家用烤箱能烤玉米嗎

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【家用烤箱能烤玉米嗎】烤箱能直接烤玉米 。先把玉米洗干凈,水不用擦干,再逐個包上錫泊紙 , 放進預熱好的烤箱180度15分鐘左右即可 。玉米含蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6,煙酸、泛酸、胡蘿卜素、槲皮素等成分 。玉米油富含多個不飽和鍵脂肪酸的油脂,是一種膽固醇吸收的抑制劑,對降低血漿膽固醇和預防冠心病有一定作用 。用于脾胃不??,食欲不?,飲食減少 , 水濕停滯,小便不利或水腫,高血脂癥、冠心病 。