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蜂蜜能怎樣吃

生活百科蜂蜜


蜂蜜能怎樣吃

文章插圖
1、 蜂蜜水 。蜂蜜水是食用蜂蜜最簡單的方法了，取適量的蜂蜜用40度左右的溫水沖泡 。之所以不能用開水，是因為蜂蜜中的活性物質對溫度比較敏感，遇到高溫會失活，損失營養價值，因此切忌用開水沖泡 。
2、 蜂蜜沙拉 。炎炎夏日，總是沒有胃口，蜂蜜沙拉前來解救你 。不同的蜜種帶有不同的風味，含有的營養物質非常豐富，用蜂蜜代替沙拉醬調制成的沙拉，口感別有一番風味，營養物質還豐富了不少 。
3、 蜂蜜蛋糕 。蜂蜜蛋糕是一款不錯的甜品，喜歡做蛋糕的朋友不妨試一下，準備好320克雞蛋、250克細砂糖、4克鹽、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以，按照正常做蛋糕的方法來做 。不過加入蜂蜜制作的蛋糕更松軟，顏色和營養物質也更好一些 ， 可以誘發人的食欲 。
【蜂蜜能怎樣吃】4、 蜂蜜粽子 。端午節，粽子是必不可少的，買來的擔心不好吃，還是自己動手比較放心 。蜂蜜粽子也是流傳已久的一個小吃，準備好粽葉、蜂蜜以及糯米，將粽葉煮好后，疊成漏斗狀 ， 放入泡好的糯米放入，將粽葉折起 ， 包裹嚴實 。然后放在鍋中，煮好以后晾涼，撒上適量的蜂蜜就可以食用了 。