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宋英宗是濮安懿王趙允讓的第十三子，母親為仙游縣君任氏 。宋太宗趙光義的重孫，宋真宗趙恒之弟商王趙元份的孫子 。
趙曙幼年時被無子的宋仁宗接入皇宮撫養，賜名為趙宗實 。擔任左監門衛率府副率，后歷任右羽林軍大將軍、宜州刺史、岳州團練使、秦州防御使 。嘉祐七年，被立為皇子，改名趙曙，封巨鹿郡公 。
【宋英宗是誰的兒子】嘉祐八年，趙曙即帝位 。趙曙為帝之后 ， 任用舊臣韓琦等人，與遼國和西夏沒有發生大規模的戰爭 。治平三年，趙曙命司馬光設局專修《資治通鑒》 。
治平四年，趙曙因病駕崩于宮中福寧殿，享年三十六歲，在位五年，謚號為憲文肅武宣孝皇帝，廟號英宗，葬于永厚陵 。
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