怎么才能改掉結巴

【怎么才能改掉結巴】口吃,俗稱結巴,是指講話不流暢、阻塞、重復 。從生理表現上說,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發音有關的器官緊張與痙攣所造成的 。改掉結巴的方法有:進行心理治療、練習胸腹式呼吸、多說話去突破自己等 。一定要多說話,千萬不要因為口吃而逃避說話 , 越逃避就越害怕說話,口吃就越厲害 。正確的做法是帶著緊張感去說,緊張歸緊張,說歸說,慢慢的,心里就會平靜下來 。