1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

茯苓怎么喝能祛斑 可使肌膚潤澤延年耐老

茯苓祛斑

導語：茯苓怎么喝能祛斑 。白茯苓，味甘、淡，，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管 ?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵 ?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發，延年益壽 。茯苓怎么喝能祛斑 。
【茯苓怎么喝能祛斑 可使肌膚潤澤延年耐老】茯苓怎么喝能祛斑：
對于白茯苓的美容記載，可謂是歷史悠久、源遠流長，除了著名的三白湯之外，有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏，其中就有茯苓，有益氣養陰、潤膚增白的作用 。《經驗后方》記載就說，如果吃茯苓至百日的話，可以肌膚潤澤、延年耐老 。中國第一歷史檔案館內保存的慈禧太后內服的13個長壽、補益的方子里，使用白茯苓的，就占到了將近一半 。
古醫家認為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑，以及婦女產后那種產生的黑斑，與蜂蜜搭配使用更好 。
茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現的煩躁情緒 。

三白湯
源于明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服” 。適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等 。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝，茶末可用于敷臉 。內服外敷，其效更佳 。