1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…

不良習慣防控外科畸形脊柱工作青少年兒童脊柱側彎特發性組組長劉海鷹外科主任

近日 ， 河北衡水一名13歲女孩因嚴重脊柱側彎被送醫就診 。 醫生診斷后表示 ， 這是長期不良坐姿導致的 ， 如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果 。

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…
文章圖片

【青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…】當然不止這一個孩子 ， 根據中華預防醫學會脊柱疾病預防與控制委員會前期流調數據 ， 結合權威雜志、國內專家共識 ， 預計 ， 目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已經超過500萬 ， 并且還在以每年30萬左右的速度遞增 。 脊柱側彎已經繼肥胖、近視之后 ， 成了危害我國兒童青少年健康的第三大疾病 。
哪些不良習慣會讓孩子患上脊柱側彎？家長如何能夠及時發現？脊柱側彎又會帶來哪些嚴重后果呢？來一問到底 。
什么是脊柱側彎？

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：脊柱側彎是脊柱偏離正常的中線產生的一個畸形 ， 還伴隨著脊柱的旋轉 ， 跟擰麻花似的 ， 它是一個旋轉 ， 還有一個就是側面的后突 ， 整個來說的話 ， 才叫脊柱側彎 。
專家表示 ， 脊柱側彎病因較多 ， 最常見的有先天性脊柱側彎、特發性脊柱側彎 ， 以及神經肌肉性脊柱側彎等 。

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：按分類來講 ， 兒童青少年最多見的是這種所謂特發性的脊柱側彎 ， 到現在為止的話原因不明 。 一般來說青少年發育期 ， 你比如長個的時候 ， 隨著生長發育最快的時候 ， 它出現了一個脊柱的異常 ， 一個側彎 ， 這種占有的比例應該在80%左右 。 坐姿不良或者背書包背得不好了 ， 凳子的高低 ， 包括桌椅的高低 ， 這些來說的話是一個因素 ， 最主要的因素就是說它是一種特殊的病 ， 特發性的 ， 就是到一定年齡隨著兒童生長發育它就出現了 。
青春期女性患脊柱側彎率為男性1.5倍
專家告訴我們 ， 脊柱側彎是一種三維結構畸形 ， 青春期更易發生 。 且流行病學調查顯示 ， 處于生長發育高峰期的女性更易患此疾病 ， 發病率可達男性的1.5倍 。
如何在家自查孩子是否患上脊柱側彎？
針對脊柱側彎 ， 在家可以用兩種方法進行自查 。 一是目前國際通用、簡便易行的前屈試驗檢查法 ， 要求被檢測者腳跟并攏 ， 雙腿伸直 ， 軀干前屈90° 。

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：前屈90°的話 ， 這種情況下看它更容易看出來兩邊是不是對稱 ， 如果就是說脊柱上有側彎旋轉的情況下 ， 它會形成一個像我們專業的名字叫剃刀背 ， 一個駝峰一樣的一個畸形 。
另外 ， 還可以通過“四橫一豎”5條線來判斷是否脊柱側彎 ， 這5條線中任何1條異常 ， 都屬于軀干不對稱 。

青少年|中小學生脊柱側彎人數已超500萬！這些不良習慣速改…
文章圖片

國家兒童青少年脊柱側彎防控工作組組長、北京大學人民醫院脊柱外科主任 劉海鷹：背對著看 ， 看兩個肩關節是不是水平；另外看后邊肩胛骨下角 ， 是不是水平；再看腰窩是不是對稱；還有后邊我們能摸到髂嵴 ， 是不是在一條線上 ， 這是四橫 ， 四個平行線 。 一豎的話 ， 就是后邊你摸的棘突 ， 整個連線是不是在一條線上 ， 如果偏離了 ， 或者是橫線不對稱了 ， 橫線一高一低了 ， 就是要懷疑脊柱是不是有脊柱側彎了 。