黃鱔的營養價值


黃鱔的營養價值

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1、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養 。
2、鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品 。
【黃鱔的營養價值】3、鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝 。