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經期能吃圣女果嗎 圣女果要適量吃才好

導讀：經期能吃圣女果嗎?圣女果也就是小番茄 ， 圣女果營養價值高 ， 富含維c等營養物 ， 所以吃一些圣女果對身體是有好處的 。那么 ， 經期能吃圣女果嗎?下面食療網小編來告訴大家 ，  ， 經期能吃圣女果嗎 。

經期能吃圣女果嗎：
番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益 。大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分 ， 它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用 。
番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥 ， 食后能生津止渴、健胃消食、適用于高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者 。番茄肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化 。豬骨番茄湯 ， 能預防小兒軟骨病的發生 。牙齦出血 ， 可每日空腹吃生番茄2只 。
【經期能吃圣女果嗎 圣女果要適量吃才好】所以 ， 經期是可以吃圣女果的 ， 但是 ， 雖然圣女果有這么高的營養價值 ， 但女性在例假期間也要適量吃才好 。