如果要問 , 最影響中國老年人長壽的是什么 , 估計這個答案會讓人意想不到——跌倒 。 據中國疾病監測系統的數據分析 , 跌倒已成為中國65歲以上老年人因傷致死的首位原因 。 老人一旦摔倒發生骨折 , 他們往往很難像年輕人一樣實現高效骨折修復 。 若發生了髖部骨折 , 長期臥床又會引發一系列并發癥 , 嚴重影響了老年人的生活質量和壽命 。
骨骼衰老是“靜悄悄的殺手” 防治要點在于抗衰
老人之所以摔一下就容易骨折 , 這就不得不提危害老年人的“靜悄悄的殺手”——骨質疏松 。 如今 , 骨質疏松已經成了我國第四大慢性病 , 我國50歲以上人群骨質疏松的患病率已達19.2% , 65歲以上人群高達32.0%;老年女性更是骨質疏松的高發人群 , 65歲以上患病率高達51.6% 。
衰老 , 是導致骨質疏松最重要的原因
骨質疏松是由多種原因導致的 , 但最主要、最常見的因素是衰老 。 一般來說 , 人體的骨量在35歲左右達到高峰 , 隨后逐漸下降 。 隨著年齡的增加 , 尤其是女性絕經后和男性進入老年以后 , 流失的骨質會大于新生產的骨質 , 此時如果不及時干預 , 就會出現原發性骨質疏松(包括Ⅰ型絕經后骨質疏松癥、Ⅱ型老年性骨質疏松癥) , 這也是臨床上最常見的類型 , 可以占骨質疏松癥的90% 。
絕經后骨質疏松癥是由于女性到了一定年紀后 , 卵巢功能衰退、雌激素的分泌大量減少導致的 。 雌激素對骨骼有重要作用 , 它能刺激骨細胞 , 制造骨基質 。 如果雌激素缺乏 , 骨吸收和骨形成平衡被打破 , 會造成骨量減少、骨強度下降、骨微結構破壞 。
而老年性骨質疏松癥的主要病因是由于年紀大后 , 骨吸收大于骨形成 , 從而誘發出一系列骨強度下降、骨脆性增加和骨質量降低的問題 。 此外 , 人老后肌肉也會漸漸萎縮 , 運動量下降使肌肉力量不斷減弱 , 整個運動系統減都會出現減退 , 骨質疏松也會相應并發 , 更容易發生跌倒骨折等問題 。
想要防治骨質疏松 , 抗衰很關鍵
目前 , 幾乎人人都知道 , 防治骨質疏松要服用鈣劑、維生素D、多曬太陽等 。 不過 , 如果把骨骼系統比作一個大的“建筑大樓” , 補鈣就相當于為建筑大樓增加磚瓦 , 只增加磚瓦并不能有效的增加大樓的穩定性 。 相比之下 , 我們需要回到問題的根本——衰老 , 去入手解決原發性骨質疏松的問題 , 從而對骨骼大樓進行“加固” 。
我國科研工作者研究發現 , 補腎抗衰藥物八子補腎膠囊可以改善雌激素缺乏導致的骨質疏松癥 。 科研人員對比發現 , 當把大鼠雙側卵巢切除后 , 模型組大鼠會出現骨質疏松的情況 , 骨骼明顯變成“空洞狀” 。 而給予八子補腎膠囊干預后 , 骨質疏松大鼠的骨密度得到明顯提高 , 骨微結構、骨體積、骨小梁密度都明顯改善 , 大鼠體內的雌激素水平亦得到顯著提升 。
北京中醫藥大學一項科研實驗顯示 , 八子補腎膠囊對于衰老引起的骨微結構被破壞具有明顯的抑制作用 。 科研人員先制作了衰老小鼠模型 , 發現衰老小鼠骨微結構發生明顯破壞 , 骨小梁變細、結構紊亂 , 骨強度明顯降低 , 骨材料的構成也發生了變化 。 當給予八子補腎膠囊后 , 衰老小鼠骨微結構的破壞得到抑制 , 骨病理微結構、骨材料都得到明顯改善 。 在機理研究層面 , 發現這是由于八子補腎膠囊改善了體內氧化還原平衡 , 從而提高了骨質量 。 (文竹)
【問題|骨骼衰老是“靜悄悄的殺手” 防治要點在于抗衰】編輯:王勇生
原創版權禁止商業轉載 授權>>
- 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物,營養豐富,延緩衰老,好吃又不貴!
- 疫情|切莫上當!這些都是流調員絕不會問的問題
- 抗衰|人到中年,3種食物換著吃,排毒抗衰,降壓降脂,增強體質
- 問題|常年抽煙沒異常,戒煙后卻渾身難受,怎么回事?醫生說出了原因!
- 腎臟|年輕人惹上腎衰竭,可能這3件事是“禍端”,早知道早受益
- 膝蓋|每天跑步,膝蓋卻出問題了!骨科醫生:做到3點或能讓膝蓋好受點
- 吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
- 對癥下藥|解決問題須刨根究底
- 午睡|延緩衰老的十大行為,睡午覺排行第六,但3類人不適用
- 絕經年齡|女性絕經越晚越好?正常絕經年齡是多少?絕經晚或是激素出問題
