健身者|同樣是練胸肌,一個選擇臥推一個選擇夾胸,最后效果差距有多大( 二 )







健身者|同樣是練胸肌,一個選擇臥推一個選擇夾胸,最后效果差距有多大
文章插圖

健身者|同樣是練胸肌,一個選擇臥推一個選擇夾胸,最后效果差距有多大】你覺得練胸肌只做俯臥撐的話,會把胸肌練成什么樣?