四、用腦多一點
研究發現，受教育程度高、智商高、身體好的人壽命較長。而教育程度低的人，往往社會保障低，飲食低質量，吸煙飲酒多等等，容易早逝。



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五、每天笑一點
中醫常說：“大怒傷肝”、“思則氣結”、“憂思傷脾”等，就是指人情緒不好也會導致疾病。
在生活中經常笑一笑，可以有效的鍛煉到肺部等等的部位，而肺部健康了，人體自然就會健康，一個健康的人，壽命顯然是不會短的，所以在生活中經常笑一笑是很好的選擇，這也是科學家發現長壽老人們所有的第一個共同點！

【 胸片|55歲男子，體檢正常5個月后查出晚期肺癌去世體檢到底有何用】

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