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什么顏色對眼睛好

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什么顏色對眼睛好

文章插圖
【什么顏色對眼睛好】1、光線根據波長的不同表現出不同的顏色，比如波長越長顏色越鮮亮；過于鮮艷的顏色會讓人亢奮、精神緊張；波長短的顏色會比較暗沉；過于暗沉的顏色讓人看了會誘發情緒低落；而中間波長的顏色會使人感覺舒服輕松 ， 例如綠色和青色 。
2、所以在長時間的近距離用眼的時候 ， 40分左右可以進行遠眺，看一看遠處山上的綠樹以及地上的草坪 。
3、通過這個原理能夠使人精神放松，而且使眼部肌肉得到有效的調節 ， 從而緩解眼睛疲勞 。