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1、它含有豐富的蛋白質，有助于促進大腦的發育和維持肌肉的生長，還能夠及時補充能力 。
【皮皮蝦的營養價值】2、它含有豐富的鈣質，可促進少年兒童的骨骼發育和預防老人骨質疏松癥 。
3、它含有大量的卵磷脂，同樣對大腦有益 。
4、它含有的鎂元素，可預防高血壓和心肌梗死 。
5、皮皮蝦還具有通乳作用，如產婦乳汁少或乳汁不通，可借助皮皮蝦催乳 。

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