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牛奶打開后多久不能喝

生活百科牛奶


牛奶打開后多久不能喝

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夏天兩小時，冬天一天 。夏天溫度較高，空氣中菌類繁多，牛奶屬于完美的菌類培養基，在常溫下僅能存放2小時，打開后喝不完需盡快放冰箱中 。冬天溫度較低 ， 室溫和冰箱中的保鮮層差不多，并且環境中菌類較少，這時候的牛奶可以放1天左右 。
牛奶功效：
1、安眠
牛奶中的色胺酸在人體中可以轉換成影響情緒及睡眠的5-羥色胺與褪黑激素，能安定神經、幫助入睡 。
2、補鈣
牛奶是人體鈣的最佳來源，所以喝牛奶可有效補鈣 。
3、有益心血管
常喝牛奶對冠心病、高血壓患者有輔助治療的作用，多喝牛奶可以減少心臟病的發作 。
【牛奶打開后多久不能喝】4、美容養顏
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤 。