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四果湯的原料有哪些怎么做

生活百科原料

主料：空心蓮子、 銀耳 、綠豆 、薏米 、阿達子 、仙草凍、空心蓮子各200克
配料：銀耳50克、綠豆200克、白糖400克、薏米150克
做法：
1、蓮子、綠豆、薏米洗凈．分別用盆裝，浸水，然后加適量的清水；
【四果湯的原料有哪些怎么做】2、放蒸二十分鐘取出；
3、仙草石花切丁 ，  阿達子入水煮熟就可 ， 然后冷卻；
4、食時，選取上面若干種喜歡的原料放于碗中 ， 舀入白糖水或蜂蜜，夏天的時候還可以加適量的刨冰 。