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女人喝了這些食譜 皮膚嫩得可以擠出水

女人

【導讀】:都說女人是水做的，補水是女人終身的事業 。干癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎么能留住老公的心呢 。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起...
女人喝了以后皮膚嫩得可以擠出水!都說女人是水做的，補水是女人終身的事業 。干癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎么能留住老公的心呢 。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起不到根本的作用 。小編是一個愛美的女性，把這幾年自己關注的湯湯水做了個總結，這些湯水常吃，堅持，女人的皮膚肯定會煥然一新 。>>>>(猜你喜歡)大姨媽來了 正是護膚好時機
一、當歸雞蛋紅糖水
(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)
食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法：
1)把所有材料準備好 。
2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈 。
【女人喝了這些食譜 皮膚嫩得可以擠出水】
3)當歸切成薄片 。
4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開后轉中小火煮15分鐘 。
5)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟 。
6)取出，冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下 。
7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開后轉中小火繼續煮10分鐘左右 。
8)加入紅糖，煮至糖溶即可 。
9)晾至溫熱，即可開吃 。
二、紅棗當歸蛋
(大姨媽來的時候不要喝!!!有條件的話再加點黑豆，效果會更好，經常痛到打滾的妹子趕緊試試吧)
食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法：
1)準備好材料 。
2)鍋里加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂 。
3)煮好的蛋去殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內 。

4)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸 。
5)轉小火，加入紅棗 。
6)放入雞蛋，大火煮沸后，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘 。
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可 。
三、大棗紅糖姜水
(養成良好的習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥!)
食材：大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量
做法：
1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗干凈，，特別是棗皮縫隙中的塵土 。

2)將洗好的棗切成片 。
3)生姜洗凈后切成片 。
4)將棗片和姜片放在煮鍋中 。
5)加入適量水先浸泡10分鐘左右 。
6)開火將水煮至沸騰 。
7)加入紅糖 。
8)繼續小火熬煮 。
9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用 。