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月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但由于內(nèi)分泌的變化，乳房、盆腔等部位充血，因此有些婦女出現(xiàn)乳房脹痛，下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀如情緒過度波動、緊張等。


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女性體溫確實會受月經(jīng)周期影響，體溫一般會在排卵期前達(dá)到最低點，排卵后快速升高到最高點，通常升高0.3-0.5度，在來月經(jīng)前1－2天開始下降，然后維持在這一溫度，直到下次月經(jīng)開始時下降到較低溫度。這樣的體溫變化稱雙相型體溫，被認(rèn)為是有排卵的月經(jīng)。這是由于排卵后由于卵巢分泌的孕激素，對全身有致熱升溫作用。


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月經(jīng)期女性要保持外陰清潔，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好，但不宜洗涼水澡。因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮腔內(nèi)有創(chuàng)面，陰道酸堿度發(fā)生改變，防御功能降低，以免感染引起陰道炎，甚至盆腔炎。月經(jīng)期身體抵抗力下降，如果用涼水洗澡容易引發(fā)感冒等疾病。因此，月經(jīng)期間洗頭會致癌的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。
【 預(yù)防醫(yī)學(xué)|月經(jīng)期間洗頭會致癌？沒有科學(xué)依據(jù)】不過月經(jīng)期確實要注意調(diào)節(jié)情志，勞逸結(jié)合，合理飲食，避免性生活等。
辟謠專家：劉召芬 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會 研究員
復(fù)核專家：張驊 北京市和平里醫(yī)院 主任醫(yī)師
資料來源據(jù)科學(xué)辟謠平臺

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