2021年12月24日晚 ， 浦東16路公交車司機王宇飛在公交車停車場內離世 ， 2小時后才被發現死亡 。 經過醫學鑒定 ， 確認死亡原因是猝死 。
王宇飛的妻子龔女士表示 ， 她丈夫是跑末班車的 ， 但是臨近下班 ， 卻沒有接龔女士電話 ， 婆婆電話也不接 ， 于是婆媳倆這才去公司找人 ， 結果卻看到了躺倒在地的王宇飛 。 而此時 ， 已經是凌晨2：40 ， 巡場人員沒有發現異常 ， 而門口的保安還在呼呼大睡……
后來經過了解得知 ， 原來王先生之前曾經要求過請假休息 ， 因為腰疼不舒服 ， 但是被公司以“沒人頂班”為由拒絕了 ， 所以龔女士認為公交公司有著重大的責任 ， 但是公司卻表示只能按工傷理賠 。
看完這則新聞 ， 相信大家都會感覺如潮在喉 ， 一個家庭的頂梁柱就這么倒下了 ， 猝不及防 ， 一點預兆都沒有 。 其實 ， 猝死本來就是沒有任何先兆的 ， 我國每年都有很多的猝死案例 ， 其中最常見的就是心源性猝死 。
《我國5516例猝死病例流行特征分析》這篇論文分析得出 ， 心源性猝死在猝死病例中占57.8% ， 而30到63歲是高發期 。 今天就和大家來聊聊這個問題 ， 希望大家引起重視 。


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[心源性猝死]
這是猝死最常見的類型之一 ， 是指因為心臟問題而引起的自然死亡 ， 死者生前可能患有冠心病、肥厚型心肌病、動脈異常、高血壓等疾病 ， 也有可能心臟正常 。
長時間的劇烈運動、過度勞累、大量抽煙飲酒、神經過度興奮、長期熬夜、低血鉀癥等因素 ， 會增加一定的猝死風險 。
舉幾個例子：長期熬夜加班的白領 ， 開夜車的出租車司機 ， 心源性猝死風險就會比較高；還有秋冬季節過早起床鍛煉的高血壓患者 ， 也容易在運動過程中突發意外；而冠狀動脈硬化的人 ， 在情緒激動的時候 ， 也有可能心臟病發作猝死 。
不要在猝死的邊緣瘋狂試探 ， 早點捕捉到4個信號 ， 身體會感激你
第一個信號 ， 氣短、嘴唇發紫
很多人經常熬夜加班 ， 久坐不動 ， 然后全身血液循環不暢 ， 心臟負荷較大 ， 如果站起之后 ， 發現自己氣短 ， 喘息 ， 而且經常嘴唇發紫發暗 ， 那么這也有可能是猝死的前期信號 。


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第二個信號 ， 身體莫名疲憊
如果我們長時間加班工作 ， 腦子明明還清楚 ， 但是身體卻總是感覺沒有力氣 ， 走路不穩 ， 手捏拳頭也捏不緊 ， 那么就代表我們的身體已經處于負荷狀態了 ， 甚至還有可能是心肌炎或心肌病造成的 ， 此時應該及時檢查 ， 注意休息 ， 而不是放任自己忙碌 。
第三個信號 ， 頭暈 ， 眼前發黑
如果平時起身 ， 活動的時候 ， 總感覺眼前一黑 ， 頭暈眼花 ， 那么可能意味著腦血管不好 ， 而腦卒中也是猝死的一大危險因素 ， 而且起病急驟 ， 在短時間內就可以奪走患者的生命 。 所以 ， 當我們感覺頭腦不適的時候 ， 尤其是患有高血壓 ， 高血脂的人 ， 一定要注意檢查和休息 。


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第四個信號 ， 心臟不適 ， 胸悶
很多人熬夜之后 ， 都會感覺到一陣心悸 ， 心慌 ， 心絞痛 ， 甚至是心臟停搏 ， 這些都有可能是心源性猝死的信號 ， 還有的人是會感覺呼吸不暢 ， 胸悶胸痛 ， 尤其是冠心病患者 ， 隨時都有心肌梗死的可能 ， 所以一定要勞逸結合 ， 調節心律 。
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