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【想讓頭發長得快吃什么】多吃黑芝麻黑豆類的食物 ， 避免吃辛辣油膩的食物，經常梳理頭發 ， 讓毛發也可以得到呼吸 。頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候 ， 都要使用護發素 。洗頭的時候，記得用溫水 ， 水溫不宜過高 。勤換洗發水 。一直盯著一個牌子的洗發水用 ， 時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水 。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧 。
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