最新的科學研究表明，人是通過海馬體來記憶的，通過有針對的訓練從根本上增強記憶力：
【怎樣培養學生的記憶力】喚醒身體：吃飯的時候閉上眼睛，用手指分辨硬幣或是麻將，戴著耳機上下樓梯大聲朗讀 ， 與瘋狂英語的做法類似；進行腦刺激：下館子吃飯時點沒吃過的菜，用左手端茶杯保證每天睡眠不低于6個小時；積極鍛練左右腦：給自己安排時間做個短途旅游 ， 沒事練習一下一只手畫圈 ， 一只手畫方塊，待到熟練的時候可以給自己增加些難度 ， 比如一只手畫方塊，一只手畫橢圓或是五角星等；補充大腦營養：適當吃些甜食，早餐必須要吃，吃飯的時候多咀嚼 。
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