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大便 ， 究竟多久一次最好呢？
不同的人有不同的排便頻率 ， 有的人一天好幾次大便 ， 但有的人 ， 又好幾天才一次大便 ， 大便次數太多 ， 讓人很煩惱 ， 可大便次數太少呢？同樣讓人很煩惱 。
大便次數太多 ， 就怕腹瀉 ， 大便次數太少 ， 就怕便秘 。
一天三次大便 ， 是腹瀉嗎？
判斷是不是腹瀉 ， 有兩個重要的點 ， 一個是每天排便的次數是不是超過3次以上 ， 第二個是大便里水的含量 ， 標準的腹瀉就是稀水樣便 ， 還有一部分人是稀糊樣大便 ， 如果只是大便次數增多 ， 但大便的形狀和外觀完全正常 ， 則不能認為是腹瀉 。


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三天一次大便 ， 是便秘嗎？
對于便秘 ， 同樣是有要求 ， 如果一周的排便次數少于3次 ， 排便時有明顯的排便困難 ， 大便干結 ， 那么就可以診斷為便秘 。
如果只是大便次數減少 ， 但大便的形狀和外觀完全正常 ， 則不能認為是便秘 。
很多人在出現(xiàn)大便次數改變的時候 ， 往往會擔心自己是不是得了直腸癌 ， 直腸癌是一種惡性腫瘤 ， 發(fā)生率很高 ， 當直腸癌來臨的時候 ， 的確會引起大便性狀改變 。
但是僅僅以大便次數來判斷是否得了直腸癌 ， 顯然是不靠譜的 ， 醫(yī)生提醒 ， 直腸癌主要是引起排便習慣改變、大便性狀改變、便血、消瘦、腹痛等等 。
到底是不是直腸癌 ， 不能僅僅憑癥狀 ， 還應該及時到醫(yī)院就診 。
對于一個正常人來說 ， 多久排便一次最健康？
理論是 ， 每天排便一次最健康 ， 及時排出糞便和腸道里的毒素 ， 有助于給腸道減負 ， 減輕了腸道毒素對于腸黏膜的刺激 。
【三天一次大便和一天三次大便，哪個是直腸癌，多久排便一次最健康】但是一天三次或三天一次 ， 在大便形狀顏色氣味均正常的時候 ， 你也不能認定它是有問題的 。


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