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1、生姜和醋
生姜和醋搭配在一起，可以達到健脾胃以及幫助消化作用，可以準備一個新鮮的生姜，然后切成片狀，用米醋浸泡 ， 加少量糖和鹽，三天后便可食用 。用醋泡姜能更好地調理脾胃，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用，還能有效排毒祛濕 。
2、生姜加沸水
生姜和沸水搭配在一起可以達到抵抗空調疾病作用，需要準備幾片生姜，然后用開水進行沖泡就可以喝了 ， 需要提醒的是，生姜茶一定要趁熱喝，因為“空調病”是肺胃受寒導致的 ， 一定要喝熱姜茶才能驅散體內的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒 。
【生姜和什么搭配好】3、生姜加陳皮
把生姜和陳皮搭配在一起吃，能夠起到提高食欲以及幫助消化作用，準備2到3片生姜 ， 再準備2到3片陳皮 ， 用開水浸泡以后就可以喝了 ， 排毒祛濕效果好 。

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