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牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

生活百科牛奶


牛奶和雞蛋可以一起吃嗎

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1、牛奶和雞蛋可以一起吃，它們都屬于優質蛋白，是一種好的動物蛋白質，能夠充分的吸收以及利用，尤其適合年老體弱的以及青少年、兒童、孕婦等食用是補充蛋白質最好的食物，也是吸收最快的 。
2、在臨床上遇到許多患者，往往由于進食差，出現了低蛋白血癥，如果輕度的低蛋白血癥 ， 首先建議多進食牛奶與雞蛋 。
【牛奶和雞蛋可以一起吃嗎】3、如果嚴重的低蛋白血癥需要補充氨基酸或者白蛋白等 。建議每天飲用牛奶不要超過400毫升 ， 每天進食雞蛋最好不要超過三個 。