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【菠蘿蜜通便嗎】菠蘿蜜通便，菠蘿蜜里面含有豐富的膳食纖維 ， 在進入腸胃當中以后，能夠增加腸胃的蠕動 。同時還具有促進宿便排出的效果，能夠促進毒素的代謝，所以說當出現便秘的情況的時候，適當的吃一些，有很好的潤腸通便的效果 。當然也不能過多食用，吃得過多反而容易上火，容易引起便秘 。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素 ， 16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收 。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪 。
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