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水蜜桃糖分不高 。100克水蜜桃含糖量為７克 ， 含糖量在７％左右，比蘋果、荔枝、柿子、香蕉等水果要低不少 。除糖分外還含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素和多種礦物質、維生素等，不過含量相對較少 。
水蜜桃簡介：
【水蜜桃糖分高不高】水蜜桃屬于球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能 。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽 。富含多種維生素，其中維生素Ｃ最高 。
水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物 ， 一般樹高3到4米 。開始結果早，定植２～３年開始結果，６～７年達盛果期，１５～２０年后漸入衰老，壽命較短，較好的２５～３０年還保持高產量 。
水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量 ， 古人曰：常吃桃子能益容顏，原因可能在此 。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏 。

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