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1、盯住車外高樓 。適宜于輕微的頭暈眼花和嘔吐 。如果眼睛盯住車輛內部的物體 ， 大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈 。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈 。
二、嚼塊生姜 。生姜辛辣的味道能抑制惡心嘔吐的感覺 。在坐車之前一個小時服用1000~2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可 。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀?。?如果你正在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫生 。
【別讓暈車脫了我們的后腿】三、按住手腕 。如果感到胃部不適，惡心想吐，可以用大拇指在手腕內側折痕下方5厘米處按壓幾分鐘，癥狀就能減輕 。

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