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一喝水就尿多，是腎臟不好嗎？一文揭曉答案( 二 )

健康知識養生常識


2、吃點黑色食物
中醫認為五色入五臟 ， 黑色入腎 ， 因此如果想要呵護腎臟的話 ， 飲食方面或許可以考慮適量吃點黑色食物 ， 比如黑米 ， 黑豆 ， 黑芝麻 ， 黑枸杞 ， 黑桑葚等等都是非常不錯的選擇 ， 希望你不要太過抗拒 。
一喝水就尿多，是腎臟不好嗎？一文揭曉答案
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