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胃不好的人，吃水果要學會挑選，這3種值得推薦，不妨參考下( 二 )

健康知識養生常識


橡膠的性質比較溫和 ， 攝入體內之后一般不會給胃部造成刺激 ， 所以適量吃點香蕉 ， 在一定程度上也有助于健脾養胃 。
胃不好的人，吃水果要學會挑選，這3種值得推薦，不妨參考下
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--蘋果
俗話說 ， 一天一蘋果 ， 醫生遠離我 ， 日常生活中適量吃點蘋果 ， 能給身體帶來好處 ， 或許沒有俗語中說的那么夸張 ， 但卻也是有幫助的 。
那些胃部功能不太好的人生活中也可以適量吃點蘋果 ， 或許有助于減輕胃部的負擔 ， 提高胃動力 。
胃不好的人，吃水果要學會挑選，這3種值得推薦，不妨參考下
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--石榴
在中國人的心目當中 ， 石榴擁有多子多福的寓意 ， 所以平時也會經常買一些石榴來吃 。
其實石榴當中所含有的營養物質是非常豐富的 ， 并且其水分非常充足 ， 適量吃一點 ， 能夠讓身體獲得更全面的營養物質 ， 還可以幫助減輕胃部的負擔 。
胃不好的人，吃水果要學會挑選，這3種值得推薦，不妨參考下
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