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喝咖啡對中學生有什么好處和害處

咖啡生活百科

優點：
1、咖啡對皮膚有益處，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效；
2、咖啡有解酒的功能，酒后喝咖啡 ， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外；
3、咖啡可預防膽結石，對于含咖啡因的咖啡 ， 能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇 。
【喝咖啡對中學生有什么好處和害處】缺點：
1、飲用過量的咖啡，會產生類似食用相同劑量的興奮劑 ， 會造成神經過敏；
2、誘發骨質疏松，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響 。