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排骨的營養價值 電壓力鍋燉排骨的做法

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排骨的營養價值 電壓力鍋燉排骨的做法

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歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。電壓力鍋燉排骨的做法，排骨的營養價值很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、電壓力鍋燉排骨的做法；
2、準備：排骨1000g，蔥3小塊，姜4片，料酒2茶匙，醋3茶匙 ， 生抽4湯匙，老抽3湯匙，糖1/3湯匙，水 。
3、先將排骨焯一下，煮開后再煮五分鐘，出鍋后用清水洗凈 。將排骨放入電壓力鍋 ， 放入蔥白、姜片，倒入生抽、米醋、料酒、糖、鹽、老抽 ， 加水至排骨1/2處 。壓排骨煮就好了！
4、排骨的營養價值：
5、肋骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和粘蛋白，可以為幼兒和老年人提供鈣質 。
【排骨的營養價值 電壓力鍋燉排骨的做法】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。