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【豬肚和什么燉最有營養】1、山藥板栗煲豬肚：處理干凈的豬肚先加蔥段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1個小時以上至豬肚熟透，然后去除豬肚切條 ， 原湯下山藥厚片、事先烤熟的板栗 ， 再把切條的豬肚一起回鍋進原湯同煮，等山藥熟透就可以加鹽、白胡椒粉等調味盛出了 。
2、其實大部分的煲湯組合，比如玉米、白果、胡蘿卜、霸王花、蓮子之類的都適合跟豬肚一起煲煮，所以可以自己多嘗試下 ， 最適合的自己的才是最好的 。
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